Câmara Municipal de Santa Cruz das Flores

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Primeira Sessão de Ioga para Seniores

Esta tarde decorreu a primeira sessão de ioga dedicada aos nossos seniores, promovendo bem-estar, movimento 

suave e momentos de relaxamento.

Foi uma experiência tranquila e enriquecedora, com exercícios adaptados, muitos sorrisos e boa energia. 
Agradecemos a presença de todos e esperamos continuar a proporcionar momentos de saúde, equilíbrio e convívio! 

Um especial agradecimento à instrutora de ioga Sónia Melo pelo seu profissionalismo, dedicação e inspiração! 

• Sexta, 05 de Dezembro de 2025
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